by Riccardo Nobili 1) corro per tenermi in forma, non per fare ristori pantagruelici all’arrivo. E non ho la forza morale di Francone di andare …
Dalla Newsletter
Basi per una corretta idratazione durante Ultra-Trail e Ultra-Maratone
by Mimmoz Clicca qui per scaricare l’articolo: La corretta idratazione durante un esercizio prolungato quale può essere un ultra trail è fondamentale, le problematiche di …
Le scarpe per allenarsi con il BTT
di Alberto Berardi Le festività sono lontane e il segmento dallatavolaaldivano su cui avete segnato il primo personale del 2020 ormai è un lontano ricordo. A metà …
Non ci vedo un tubo ?!!
by Domenico Maggi aka MIMMOZ Quello che segue è un riassunto delle indicazioni dei trailers del BTT sul tema Luci Frontali, ho pensato di inquadrare …
RICETTA PER UN ANNO DI BTT
“ricetta scritta a 200 mani, 200 piedi e dalle nostre 100 meravigliose scoperte” Coinvolgere tutte le persone interessate Metterle in un contenitore capace di aggregare, …