I nostri appuntamenti sono aperti a tutti. Non occorre prenotarsi o segnarsi, basta essere presenti all’orario stabilito
il passo è sempre adeguato a chi va più piano, nessuno rimane solo o indietro. Nel caso in cui dovessimo essere tanti, si formeranno gruppi in base al passo ed alla velocità
NOVITA’
➡ LUNEDI 19 FEBBBRAIO 2024 ore 19:00
ALLENAMENTO FUNZIONALE Bologna Trail Team
Ritrovo ore 19:00 a Parco dei giardini della Cà Bura – Via dell’Arcoveggio, 114 – Bologna
PRIMO INCONTRO GRATUITO – la lezione si terrà all’aperto.
La lezione sarà tenuta da personal trainer qualificato.
Durata della lezione 1 ora circa.
Materiale richiesto:
- tappetino da palestra
- abbigliamento a cipolla (la lezione sarà all’aperto ed al coperto in caso di pioggia)
Dopo il primo incontro sarà possibile iscriversi al corso da 10 lezioni (tutti i lunedì) al costo TOTALE di 50€ comprensivo della tessera associativa di 20€ (per chi è già iscritto a Bologna Trail Team il costo sarà di 30€).
➡ MARTEDI’ 20 FEBBRAIO ore 19:30
COLLINARE SU STRADA
Ritrovo all’arco del Meloncello ore 19:15
Collinare Casaglia – Genio – San Luca di 16km con 400mt di dislivello.
➡ MERCOLEDI’ 21 FEBBRAIO ore 19:30
il mercoledì della Spipola SOFT TRAIL
grado di difficoltà: 
(2 su 5)
Ritrovo ore 19:15 in fondo a via Spippola a San Lazzaro di Savena.
Percorsi di 11/15km e 500/700mt d+
💧 Necessaria scorta idrica di almeno 0,5lt di liquidi
🔦 Necessaria lampada frontale
➡ GIOVEDI’ 22 FEBBRAIO ore 19:30
“Talon Trail” grado di difficoltà: + (1,5 su 5)
Ritrovo ore 19:15 all’ingresso del parco Talon (parco della chiusa) davanti alla chiesa di San Martino a Casalecchio di Reno.
Percorso di 12km con 450mt d+
💧 Necessaria scorta idrica di almeno 0,5lt di liquidi
🔦 Necessaria lampada frontale
➡ Venerdi 23 febbraio ore 21:00
Notturna sulla via degli Deigrado di difficoltà: (4 su 5)
Ritrovo a Casalecchio di Reno – Via dello Sport, 13 (piscina M.L. King) Ore 21:00
3 possibilità DI PERCORSO:
A) Casalecchio di Reno – Monte di Fo km 66
B) Casalecchio di Reno – Monzuno km 33
C) Casalecchio di Reno – Brento km 18
💧 Necessaria scorta idrica di almeno 1lt di liquidi
🍞 Necessaria scorta alimentare
🧥👖 Necessario abbigliamento per sopportare una notte in montagna
Per info e organizzazione – rientri, car sharing ecc… – contattare Tiberio Rambaldi
Allenamenti autogestiti in autosufficienza. Ogni partecipante è responsabile di se stesso, del proprio stato di salute e delle proprie capacità di affrontare il percorso. Le strade sono aperte al traffico, è obbligatorio rispettare il codice della strada. Si declina qualsiasi responsabilità su persone e cose.
