a cura di Mimmoz La scelta del guscio ricopre un’importanza crescente in funzione della lunghezza delle gare o allenamenti in cui intendiamo utilizzarlo. Le tre …
Marzo 2020
Comunicazione del Presidente Cesare Salomoni
Doppio appuntamento settimanale! 3 – 5 Marzo
Allenamenti autogestiti in autosufficienza. Ogni partecipante è responsabile di se stesso, del proprio stato di salute e delle proprie capacità di affrontare il percorso. Le …
Il trail running e la matematica (come anche le regole naturali ci ostacolano)
by Piergiorgio Spisni Pochi giorni fa dovevo fare uno di quegli allenamenti terribili, con ripetute in salita, recuperi esigui e culturisti nubiani che, armati di …